GRUNDANNAHMEN

Ursachen
Je nach der eigenen Ideologie tendieren Experten dazu, die Ursachen in sehr unterschiedlichen Bereichen zu finden: Ernährung, Bewegungsmangel, genetische Veranlagung, Umweltgifte, Medienkonsum, Zerfall der Familie als haltende Institution oder das pädagogische Jojo zwischen Leistungserwartung und Verwöhnen ...
Es ist sehr wahrscheinlich, dass keiner dieser Faktoren alleine als Grund genügt, dass ein Kind ADHS bekommt und wahrscheinlich spielen alle diese Faktoren eine gewisse Rolle.

Außen / Innen
So wichtig es ist „Außen“ zu verbessern, was an Rahmenbedingungen verbessert werden kann – die andere Seite, nämlich die psychischen Voraussetzungen dafür, dass ein Kind seine Kräfte und Ressourcen zu seinem Vorteil nutzen kann – wird viel zu selten mit bedacht. Dieses „Innen“ zu stärken, ist der Schwerpunkt von „Meditation statt Medikation“.

Salutogenese
Dr. Aaron Antonovsky hat eine Theorie entwickelt und begründet, die sich „Salutogenese“ nennt. Er beobachtete nicht, wie Krankheit entsteht, sondern er fragte nach den Faktoren, wie es Menschen gelingt, trotz schwierigster Voraussetzungen psychische und physische Stabilität zu erhalten – ja an unerträglichen Schwierigkeiten sogar zu wachsen.
Auch Meditation statt Medikation setzt auf diese Weise an: Wie können wir die offensichtlichen Ressourcen dazu nutzen, dem Kind/Jugendlichen die seelische Gesundheit zu erhalten oder sie zurückzugewinnen?

Aus unserer Beobachtung ist das hohe Energielevel, das Kinder einbringen können, ein Anzeichen von Vitalität, eine Ressource, die zum Vorteil genutzt werden kann.